Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца предупредила о том, что на этой неделе, 15 марта, Землю накроют магнитные возбуждения близкие к магнитной бури уровня G1.
"На этой неделе 15 марта астрономы прогнозируют магнитные возбуждения близкие к магнитной бури уровня G1", - сказано в сообщении.
Согласно стандартной шкале NOAA (Национальная атмосферная администрация США), бури класса 1 способны воздействовать на энергетические системы - слабые флуктуации в энергетических системах, на космические аппараты - небольшое влияние на системы управления космическими аппаратами, наземные системы - полярные сияния видны на высоких широтах (до 60 градусов), на начало миграций животных.
Отображаются магнитные колебания и на здоровье чувствительных к этому людей - им традиционно советуют сократить употребление жирной пищи, больше бывать на свежем воздухе и соблюдать режим сна.
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут
Есть условие, вводят лимит на 30 дней: что будет с тарифом на свет с 1 декабря
Плюс 2361 грн на карту ежемесячно: кто из пенсионеров в 2025 году получит солидный бонус
Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
По данным специалистов, наибольшие магнитные бури 2018 года были зарегистрированы прошлой весной, 18-19 марта, 20 апреля и 5-6 мая 2018 года, когда индекс геомагнитной активности достигал значения 6, что соответствует бурям уровня 2 по максимально возможной пятибалльной шкале. Все другие события прошлого года, включая и магнитную бурю 18 июня, относятся к минимальному уровню 1.
От магнитных колебаний страдает до 70 процентов населения. И особенно люди пожилого возраста с хроническими заболеваниями.
Чтобы уменьшить негативные последствия воздействия на организм необходимо придерживаться следующих правил:
Отказаться от алкоголя, жирной, острой и соленой пищи
Вместо этого отдать предпочтение легким блюдам, например, из овощей и курятины. Кофе и черный чай лучше заменить на чистую воду или трав’яне чаи – с шалфеем или валерианой. Облегчить боль поможет м’ята. Такой чай можно пить три раза в день.
Чаще быть на свежем воздухе
Терапевты советуют чаще устраивать прогулки и отказаться от физических нагрузок. Пережить бурю поможет отдых, сон и медитация.
Раньше ложиться спать
Помните, что сон здорового человека длится не менее 8 часов в сутки. В период магнитных бурь полезно будет вздремнуть днем.
Избегать стрессов
Психологи советуют в этот период беречь нервы и максимально сосредоточиться на приятных вещах. Во время общения с коллегами и родными старайтесь не проявлять негативных эмоций.
Напомним, эксперты составили календарь магнитных бурь в марте 2019 года.
Как сообщал портал Знай.ua, невыносимая боль головы предложили лечить магнитами.
Также Знай.ua писал ученые нашли зависимость продолжительности жизни от активности Солнца.