Каждый раз, когда модели Victoria’s Secret выходят на подиум в соблазнительном белье, то становится понятно, почему их называют "ангелами" – идеальные лица, безупречные фигуры, сексуальные формы.
И все это прежде всего результат серьезной работы: за пару месяцев до шоу модели буквально пропадают в спортзале. За неделю до показа тренировки становятся еще интенсивнее, и особое внимание модели уделяют ногам. Как оказалось, даже за такой небольшой срок можно привести тело в тонус. Мы собрали главные секреты "ангелов" для того, чтобы вы могли применить эти формулы успеха к себе.
Одним из самых эффективных упражнений модели называют тренировку с резинкой для фитнеса. Просто надень резинку на щиколотки и расставь ноги чуть шире плеч. Затем выполняй приседания, поочередно делая шаги в сторону. За счет создаваемого резинкой сопротивления мышцы ног напрягаются сильнее, а внутренняя поверхность бедер (самая проблемная для похудения зона) работает активнее, чем при обычных приседаниях.
Упражнения на коврике не менее эффективны. Самое простое упражнение – махи ногами. Нужно лечь на бок и поднимать ногу вверх, а затем повторить на другой стороне.
Каждому члену семьи по 3600 грн: украинцам обещают трехмесячную поддержку
Добровольный визит в ТЦК не спасет от штрафа: за что накажут некоторых мужчин
Новая схема кражи - в опасности каждый, у кого есть карта: украинцам рассказали, как не потерять деньги
Не только электроэнергия ударит по кошельку: какая коммунальная услуга подорожает с 1 июня
"Знай.uа" напоминает, что комбинезоны, которые раньше носили только фермеры, сейчас на самом пике своей популярности. Выбор фасонов настолько велик, что свой найдет любая девушка: спортивная, женственная, дерзкая. Не даром комбинезоны так полюбили модели.
Вот несколько примеров идеально подобраных луков:
21-летняя модель из Лос-Анджелеса может похвастаться идеальной фигурой, поэтому джинсовый комбинезон сидит на ней как влитой. Модный в этом сезоне клеш Белла сочетает с лодочками и сумочкой в тон.
Также напоминаем, что ангел Victoria's Secret, шведская супермодель Эльза Хоск опубликовала в Instagram пикантную фотографию из гримерки.
Эльза предстала на фото топлес, прикрыв грудь рукой. Фотография модели вызвала восхищение у своей аудитории подписчиков.
29-летняя Хоск поразила пользователей своей тонкой талией, роскошным бюстом и красивым макияжем. Через девять часов после публикации откровенный снимок модели получил более 180 тысяч лайков и множество положительных комментариев.
