Известная звездная тренер и телеведущая Анита Луценко всегда дает множество полезных советов о здоровье и спорте на своей страничке в Instagram. Так, совсем недавно знаменитость решила опровергнуть частые слухи о том, что она всегда привильно питается и считает каждую калорию под стильным снимком.

"Сегодня как всегда выставляя рецепт сырников и конечно ждала возгласов про жаренное и муку и тд)) ну и конечно про сахар! и получила их))) Хочу пояснить свою позицию относительно еды и развенчать заблуждение относительно меня( откуда оно взялось фиг знает)?! Я обожаю вкусно есть: я ем иногда пиццу, жаренное, салаты, супы, макароны, десерты, пью шампанское, вареники с вишней и все остальное! Только вот шкварки не люблю) Я не считаю, что жить и считать всю жизнь ккал и БЖУ - это нормально ( но какое-то время можно просто для понимания- ну недельку) , что проращивать зеленую гречку всегда ( мне и обычная гречка заходит) и не есть зимой овощи с пестицидами и обязательно есть Чиа, спирулину и тд..б так не смогла, ну вот честно! Ну не моё это! Да, я ем в основном более менее здоровую еду ( для меня критерий здоровости - чем меньше поучавствовал человек в продукте, тем лучше- вот и все). Когда-то пережила #14днейбезсладкого со всеми и прям попустило к сладостям, чего и всем желаю! Мне прям помогло! но это не значит, что я против них ( сладостей) -ни-ни! А зачем тогда жить так? Считаю, что иногда нужен стимул и контроль и потом свободное красивое плавание в кайф. Мне нравится тренироваться как процесс и благодаря этому я могу есть что хочу и выглядеть для себя отлично ( и зразы с мясом могу ей богу ну не каждый день конечно) В профиле сверху кинула статейку;) почитайте! Выражает мое ощущение всего, что сейчас происходит с «ПП» у меня к этому сочетанию стёбное отношение вообще) Пока кажись всё)) Простите кого разочровала, но ШО МАємо то МАємо)) P.S. Ну вы помните, кто медузки- соберитесь и хватит есть хрень круглосуточно! Кто напряжен - пора релакснуть)" - призналась в своих слабостях Анита.

Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что Анита Луценко с самого утра рассказала о своем любимом рецепте сырников, которые могут получится у каждого и даже показала красивое блюдо в Instagram.