Бывшая участница группы Nikita Анастасия Кумейко недавно сменила не только сценический псевдоним (Dj NANA), но и весь стиль жизни. И, очевидно, получилось у нее неплохо, ведь на свои 31 она совсем не выглядит.
В комментарии Ivona певица решилась поделиться с украинками секретами безупречного стиля и хорошего настроения, что так пленит противоположный пол:
Пить больше воды
Никогда не стоит недооценивать силу этой целебной жидкости. Если утром выпить стакан воды с медом и уксусом, считает артистка, можно избавиться от лишних килограммов уже за несколько недель. Но до этого лучше не завтракать, подождать часа два-три и тогда можно спокойно полакомиться чем-то полезным.
Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция
Штрафы за дрова: украинцам подсказали, как избежать наказания за древесину в своем дворе
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Пенсионеры тоже получат свою "тысячу" на карту: кому адресована надбавка
Нагрузки+релакс
Кумейко тренируется не больше трех раз в неделю, минимум два часа в день. Силовые упражнения следует чередовать с растяжкой для поддержки гибкости тела.
"Один-два раза в неделю у меня йога - духовные практики. На сегодня это мой идеальный комплекс, чтобы быть в тонусе и чувствовать в себе силы на новые свершения. У каждого он может быть свой", - добавляет Анастасия.
Уход за волосами
Звезда советует использовать репейное масло, как можно реже сушить феном и не перенасыщать прядки кондиционерами и масками. Тогда они будут выглядеть более естественно и станут здоровыми.
Привлекательное лицо
Тонуса кожи можно достичь кубиками льда – попробуйте несколько раз ими умыться вместо обычной воды. Сначала будет непривычно, но результат увидите скоро. Можно также промывать лицо раствором ромашки: так можно убрать темные круги под глазами.
Одежда под настроение
Если вам надо выйти из дома в джинсах, а настроение – выскочить в юбке на улицу, то лучше так и сделайте. Чем больше вы будете себя ограничивать, придумывать дресс-коды, тем хуже станет самочувствие.
"Совмещаю несовместимое и кайфую каждый день. В машине всегда есть 2-3 пары обуви на каблуке, платья Wolford, на все случаи жизни, еще половина гардероба и, конечно же, купальник", - призналась певица.