Как сообщает Clutch.ua экстраверту нужно направить свою энергию в спорт.
Общительным экстравертам быстро надоедают однотипные упражнения, скучные тренажеры и пробежки по пустым улицам. Их душа и тело требует интенсивного движения и разговоров. Вот несколько видов спорта, которые просто созданы для экстравертов.
Массовая езда на велосипедах
Соберите команду. Чем больше людей соберется, тем лучше для общения. Проложи маршрут первых заездов. Стоит закупится разными вещами для путешесвий. Активная подготовка и общение с целой командой велосипедистов – это то, что нужно.
Пляжный волейбол баскетбол на площадке у дома или мини-футбол
Авантюрные заплывы на байдарках или каноэ
Подходит, только при наличии воды: море, река или озеро. Экстрима добавит еще и рафтинг на горной местности.
Ранее "Знай.ua" рассказывал о том,что диетологи настоятельно рекомендуют выпивать всего один стакан воды натощак и 2 л воды в день. Вода помогает избавиться от проблем со здоровьем, а еще способствует похудению. Так что стоит взять стакан воды в руку и узнать о его ценности.