Знаменитая немецкая модель, актриса и телеведущая Хайди Клум рассказала, чем она питается, чтобы быть в отличной форме.
Свои секреты Хайди Клум раскрыла изданию Entertainment Tonight. 45-летняя модель призналась, что может есть все, чего душа пожелает. А суперстройное тело у звезды не только благодаря природной конституции, но и благодаря режиму питания.
Мать четверых детей Хайди Клум призналась, что не сидит на диете, просто ужинает в 6 часов вместе с детьми. Модель считает, что если есть в шесть, то у пищи остается время, чтобы правильно усвоиться.
Тем не менее, Хайди Клум не питается всем подряд, а выбирает здоровую еду и старается следить за порциями.
"Я начинаю со смузи, у меня три большие приемы пищи. Но действительно, последний в шесть вечера ... Я не ем в восемь, девять, потому что когда ты так делаешь, а потом выпиваешь 1-2 бокала вина, это все оседает у тебя в желудке, и ты ложишься спать ",- рекомендует Хайди.
Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году
Срочно бегите в супермаркет, пока не начались длительные отключения света: что нужно купить каждому украинцу
Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
"Я стараюсь не есть слишком много за один раз. И предпочитаю готовить сама", - уведомила Клум.
Она отметила, что заказывая еду в ресторане трудно узнать, сколько и что именно туда положили.
"Я часто ем дома. Думаю, когда ты много ешь не дома и часто заказываешь еду, это не очень надежно, потому что ты не знаешь, что туда кладут. Поэтому я много готовлю. Я знаю, что идет в блюдо. Это всегда свежая еда ", - отмечает супермодель.
Эти нехитрые правила позволяют ей выглядеть так, что ее 26-летний бойфренд музыкант Том Каулитц смотрится рядом с ней как одногодка знаменитости.
Ранее портал "Знай.ua" писал о том, что Хайди Клум влюбила в себя 28-летнего Тома Каулитца, гитариста популярной группы Tokio Hotel.
Многие фанаты не верили в это или считали роман скоротечным. Однако пара официально засветила свои отношения.
Хайди и Том впервые пришла вместе на красную ковровую дорожку в Каннах. Они не отпускали рук друг друга и проявляли чувства открыто перед камерами. Нежные поцелуи, объятия и блеск в глазах заставили всех вокруг понять, что между ними любовь! Том и Хайди действительно встречаются, и они выглядят счастливыми.