Известный украинский телеведущий и муж блогерши Даши Квитковой Никита Добрынин частенько радует поклонников какими-либо фотографиями или видео на своей странице в социальной сети Instagram.
Мужчина решил поучить украинцев жизни и порекомендовал выдохнуть, прислушаться к себе после того, как вы забегались. На своем опыте, его мозг частенько поддается хаосу при смене одного дела на другое. Из-за этого всегда нужно перезагрузиться.
"Достаточно 30 минут наедине с собой. 30 минут, когда никуда не спешишь. 30 минут, когда в силу неизменно входят 4 пункта: 1. Оторваться от телефона и не смотреть в Direct. 2. Устроить прогулку наедине с собой. Увидеть снова, как хорош город даже в такую погоду, его архитектура, душевность людей. 3. Кофе. Хотя по справедливости, ему бы я отдал место в первой строчке важных пунктов. Взять свой любимый капучино. Словить этот момент счастья и согреться☕️", - пишет Никита Добрынин в публикации.
А последний пункт гласит, что нужно обязательно дать себе время помечтать и поставить новые задачи. Для телеведущего спокойствие очень важный ритуал.
Украинским семьям выплатят 10 800 грн: как подать заявку
"Период сложностей заканчивается": ведические астрологи назвали месяц, когда украинцам станет легче дышать
Экс-командир обратился к тем, кто ищет багатодетных жен и старушек как "страховку": "Есть ещё один вариант..."
Почему в СССР строили 5- и 9-этажки - вы даже не догадываетесь, в чем "секрет"
"Нужно просто остановиться и слушать себя, упорядочить все, что у тебя там накопилось", "Классный свитер🔥", - пишут пользователи в комментариях.
Напомним, что Никита Добрынин "похитил" сонную Квиткову и увез в горы: никто ничего не увидит.
Ранее мы сообщали, что Дашу Квиткову обвинили, что без "Холостяка" Никиты Добрынина она была бы никем: "Все дал муж".