Анита Луценко объяснила, что такое целлюлит и как с ним эффективно бороться, а также выделила 3 причины его появления.

Анита Луценко — Со-founder компании WOWBODY, звездный тренер и соавтор книг о еде рассказала о том, почему возникает целлюлит и как с ним бороться.

Анита Луценко. Фото: скриншот youtube

"Важно понимать, что возникновение целлюлита зависит от нескольких факторов. Во-первых, когда жировая клетка увеличена в размера. Для того, чтобы ее уменьшить, необходимо начать немного меньше есть."

Второй пункт — когда у нас присутствует некая отечность. Она может появляться из-за слишком большого количества соли в рационе, недостатка воды или употребления алкоголя.

Популярные статьи сейчас

путин пытается закончить войну в Украине с выгодой для себя, паника в Кремле достигает пика

В Дагестане массово отказываются от войны: пало уже множество населения

Легендарная судья из "Танців з зірками" Екатерина Кухар рассказала, как очистилась после детокса: "Время возвращаться"

В Кремле хотят отомстить Украине за Крым, однако ресурсов практически не осталось - Олег Жданов

Показать еще

Убрать отечность поможет массаж или тренировки, которые прогоняют нашу лимфу быстрее.

"И третий момент — кожа. Почему у женщин целлюлит больше проявляется, чем у мужчин? Все потому, что у женщин кожа тоньше, а у мужчин — плотнее. Уплотнить кожу поможет использование скрабов и кремов. Также кожа уплотняется благодаря силовым тренировкам", — сообщила тренер.

Анита Луценко, instagram.com/anitasporty/

Более подробно на этот и другие вопросы Анита Луценко ответила в интервью для Клатч Онлайн.

Напомним, что Анита Луценко рассказала, как бороться с выпадением волос на фоне стресса во время войны.

Ранее мы сообщали, что Анита Луценко эмоционально обратилась к россиянам: "Тошнит от тех фейков, исторических перекруток, какого черта?".

Также стало известно, что Анита Луценко раскрыла секрет успешных тренировок дома: как привести себя в форму за несколько недель.