Со стороны кажется, что у известных личностей свободного времени – вагон и маленькая тележка. Что тут сложного – сниматься? Говоришь себе на камеру, делов-то. Вот только истинная занятость артистов остается за телекамерами и объективами смартфонов.
Съемки по 12 часов, ночные переезды и многочисленные встречи. От насыщенного графика порой сдают нервы. И чтобы не случалось срывов, нужно уметь расслабляться.
Знай.ua узнал, как это делает самая востребованная телеведущая Украины, звезда Нового канала Леся Никитюк.
"Иногда я снимаю стресс очень неправильно – ем на ночь, – признается Леди Ле. – А отдыхаю благодаря полноценному сну. Могу два дня отсиживаться дома – заниматься уборкой, декором. Для меня это удовольствие. Единственный стресс, который не могла компенсировать, – это отсутствие Рафика. На все лето я отвезла свою собаку к родителям из-за насыщенного графика. И очень скучала по нему".
Теперь у уклонистов заберут последнее: заставят платить сумасшедшие деньги
Украина забудет, что такое война: ясновидец рассказал о будущем нашей страны и о том, когда закончатся боевые действия
Будут мобилизованы в ВСУ: Рада приняла важное решение
Землю ждут удары разрушительной магнитной бури: нагрянет уже вот-вот
Звезда не отрицает, что еда на ночь может сказаться на фигуре. Поэтому телеведущей приходится ради стройности держать себя в ежовых рукавицах.
"Я придерживаюсь интервального голодания 16/8. Сейчас, правда, перешла в режим 12-часового голодания из-за безумного графика. В моем рационе – рыба, птица, запеченные овощи, фрукты. Не употребляю хлеб, хлебобулочные изделия, картофель и молочку", - поделилась Леся Никитюк.
Встреча Леси с ее любимцем Рафиком:
Напомним, что телеведущая вместе с командой тревел-шоу об Украине "Le Маршрутка" готовит для зрителей Нового канала второй сезон. Его съемки закончились в конце августа. И во время съемок Лесе голодать не пришлось - ее угощали различными "деликатесами" местные жители самых разных уголков страны.
Премьера второго сезона "Le Маршрутка" состоится 17 октября на Новом канале.
А пока можете посмотреть последний выпуск первого сезона:
Ранее сообщалось, что на съемках "Хто зверху?" певец Амадор Лопес рассказал, как зарабатывал деньги у себя на родине, в Венесуэле, чтобы уехать покорять Украину.
Также читайте, что за конфликт произошел между Ольгой Фреймут и Екатериной Кухар в третьем эфире "Танців з зірками" на 1+1, и почему зрители остались недовольны после просмотра.
Также Знай.ua писал, что артист "Вар'яти-шоу" рассказал, как стал чемпионом по народным танцам.