Ведущая Нового канала и передачи Ревизор Юлия Панкова на своем примере показала, что не обязательно покупать загородную фазенду, чтобы вырастить зелень. Витамины можно вырастить на собственном подоконнике.
"Делюсь своей радостью – у меня первый собственный огород, – рассказывает ведущая. – Я посадила семена редиса, гороха, тархуна, базилика, горчицы и подсолнечника. Надеюсь, что через десять дней уже полакомлюсь зеленью".
Также она вырастила микрогрин, который в себе имеет огромное количество витаминов.
Микрогрин известен как настоящая витаминная бомба! И это не преувеличение.
Мобилизацию в Украине усилят: ТЦК заставят работать эффективнее
Всех мужчин заставят установить "Резерв+": какие изменения ожидают мобилизацию
Приятная неожиданность: в Украине начали снижаться цены на некоторые овощи
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
"Например, ростки редиса содержат комплекс витаминов: Е, В1, В2, С, РР, – рассказывает Юля. – А еще магний и железо. При регулярном их потреблении улучшается работа пищеварительной системы, снижается уровень холестерина. В микрозелени горчицы содержатся калий и железо. Она укрепляет иммунную систему, способствует улучшению работы мозга и положительно влияет на обмен веществ".
Эту зелень надо собирать после проращивания до состояния ростков. Часто ее используют шеф-повара, как визуальный и вкусовой компонент или самостоятельный ингредиент.
"Микрогрин благодаря своему пикантному вкусу хорошо дополняет мясные блюда, салаты и супы, – говорит ведущая. – Вкусно, полезно и красиво!".
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, ведущую Нового канала обвинили в "страшном" преступлении и вызвали полицию.
Как сообщал Знай. ua, МастерШеф Эктор Хименес-Браво дал самый простой и вкуснейший рецепт в мире.
Также Знай. ua писал, что ревизор Панкова поделилась идеей для идеального обеда.