Ведущая Нового канала и передачи Ревизор Юлия Панкова на своем примере показала, что не обязательно покупать загородную фазенду, чтобы вырастить зелень. Витамины можно вырастить на собственном подоконнике.

"Делюсь своей радостью – у меня первый собственный огород, – рассказывает ведущая. – Я посадила семена редиса, гороха, тархуна, базилика, горчицы и подсолнечника. Надеюсь, что через десять дней уже полакомлюсь зеленью".

Также она вырастила микрогрин, который в себе имеет огромное количество витаминов.

Микрогрин известен как настоящая витаминная бомба! И это не преувеличение.

Зелень Юлии Панковой, фото: пресс-служба Нового канала

Популярные статьи сейчас

В Киеве избили подростка на глазах у прохожих: "Слушали музыку в колонках"

Бывшая Каминской из "НеАнгелов" показала, из-за чего распалась группа: "Всему свой час"

Дизель по 7 гривен, бензин по 5: цены на харьковских АЗС изменятся, сколько стоит заправить авто

Отношения с "Холостяком" Мельником и признание по сценарию: Юлия "Зайка" раскрыла поклонникам правду

Показать еще

"Например, ростки редиса содержат комплекс витаминов: Е, В1, В2, С, РР, – рассказывает Юля. – А еще магний и железо. При регулярном их потреблении улучшается работа пищеварительной системы, снижается уровень холестерина. В микрозелени горчицы содержатся калий и железо. Она укрепляет иммунную систему, способствует улучшению работы мозга и положительно влияет на обмен веществ".

Эту зелень надо собирать после проращивания до состояния ростков. Часто ее используют шеф-повара, как визуальный и вкусовой компонент или самостоятельный ингредиент.

Зелень Юлии Панковой, фото: пресс-служба Нового канала

"Микрогрин благодаря своему пикантному вкусу хорошо дополняет мясные блюда, салаты и супы, – говорит ведущая. – Вкусно, полезно и красиво!".

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, ведущую Нового канала обвинили в "страшном" преступлении и вызвали полицию.

Как сообщал Знай. ua, МастерШеф Эктор Хименес-Браво дал самый простой и вкуснейший рецепт в мире.

Также Знай. ua писал, что ревизор Панкова поделилась идеей для идеального обеда.