Популярная украинская певица и актриса Оля Полякова, которая известна также как Суперблондинка, активно ведет свой профиль Instagram. Недавно знаменитость выразила свое беспокойство коронавирусом COVID-19, призывая фанатов сидеть дома на карантине и придумывая для них различные интерактивы, такие как прямые эфиры со звездами шоу-бизнеса, тренировки, рецепты, сказки на ночь и многое другое. Так, артистка вместе со своим тренером Сергеем Шереметой провела видеотренировку для всех желающих, показав, как быстро сбросить лишние кило, если вы все-таки сильно увлеклись вкусностями в четырех стенах. Красотка поделилась одним из своих главных секретов, как сделать королевские ножки даже в домаших условиях. Стоит отметить, что на этот раз красотка занималась и со своей 15-летней дочкой Машей.
Делаем королевские ножки с акцентом на ягодицы
Вам понадобятся: 5-литровая бутылка с водой и фитнес-резинка.
Хватит лежать на диване, занимаемся вместе со мной! 💪
Фолловеры остались в восторге: "Спасибо, Оля))) Ваши с Сергеем тренировки 🔥🔥🔥))", "Оля, вы такая классная🔥", "Ваши тренировки с Сергеем супер ..лучшие из лучших..занимаюсь только с вами 😘😘😘", "Какой симпатичный тренер 😍", "Оля, вы очень классная🔥".
Индексация пенсий в 2025 году будет не для всех: кто окажется за бортом повышений
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что Оля Полякова вместе с Лесей Никитюк приняли участие в показе дизайнера Андре Тана в рамках Ukrainian fashion week.
А еще артистка в Одессе показала идеальную фигуру в белом купальнике.