Наташа Горовая - 20-летняя дочь бывшей жены рэпера Потапа Ирины Горовой. Девушка активный пользователь Instagram, где у нее несколько десятков тысяч фолловеров, которых она радует яркими кадрами из жизни. Недавно юная знаменитость выставила пикантный архивный кадр из далекого 2017 года, позируя в мини-бикини с бутылкой вина в руках и демонстрируя стройную фигуру. Так, красотка, которая в постах не скрывает стремления к идеальному телу, смотивировала поклонников любить себя, отказаться от изнуряющих диет и заниматься спортом даже в домашних условиях. Также Наташа выдала три собственных правила идеальной фигуры: не есть после 19:00, меньше алкоголя и никакого хлеба.
Доедая бублик, строчу текст. сколько килограмм ты набрал на карантине или самое время сравнивать себя настоящую и из 2017 года 😂👆🏻
Вс , 19.04, выбило меня колеи - я съела за день - кусочек пасочки (не фанат), 2 кусочка мяса (ПИШУ И ПРЯМО СЕЙЧАС ИСПЫТЫВАЮ ДЕЖАЮ 😍) , кучу картошки, хлеба , кушала после 19:00😂🎉 сорвалась с поста так сказать) И вот до сих пор продолжаю кушать вечером - почувствовала голод и пошла за бубликом.
Остановить себя проще простого - вновь повесить на стенку мотивирующий листик с целями на 30 дней:
- кушать до 19:00
- алкоголь можно по пт, сб
- отказ от хлеба
- регулярный спорт и возобновлять по возможности пробежки.
Стремясь вернуть себе форму 1-2 курса я и забыла о том, насколько худой я была и бесформенной. В Инстаграм я постила только иделаьные картинки, но стоило добраться до архива - где я ещё подросток , с телом которое формируется ; где только начинается спорт - сухие руки, пресс , нет попы и женственности.
Я поняла , что в момент, который мы проживаем - мы что ни на есть идеальная версия себя. Чтобы держать себя в руках , я по совету @the_same_masha заведу рубрику о питании, буду постить все что кушаю с рецептами и может видосиками с процессом готовки.
Читаю и сама смеюсь , не знаю почему) стесняюсь 🤔😬😂 Но надеюсь таким образом я буду мотивировать вас и себя 😂🎉 Люблю 🤍
, - поделилась эмоциями Горовая-младшая. Фолловеры не прошли мимо и принялись поддерживать девушку в комментариях.
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно
"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, ранее бывшая жена Потапа Горовая показала обнаженные фото с дочкой.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что смешнючая Каменских соблазняет итальянцев длинными ножками.
Также портал "Знай.ua" писал, что Каменских засветила сочные формы в крохотном бикини.