18 октября, во Львове открыли юбилейный XV чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и бикини.
Об этом пишет ТСН.
"Подтянутые ягодицы, накачанное тело и стальные мышцы продемонстрировали как мужчины, так и женщины на конкурсе", - говорится в сообщении.
Читайте также: Кубок Украины по бодибилдингу провели в столице (фото)
Работать над своим телом - нелегкий ежедневный труд и удовольствие не из дешевых.
Гороскоп на неделю 25 ноября - 1 декабря для всех знаков Зодиака: Львов обманут, Овны потратят силы, а Водолеи должны слушать себя
Надеются все, но почувствуют немногие: чего ждать от индексации пенсий в 2025 году
Проверки от газовиков вышли на новый уровень: украинцам рассказали про документ, который нужно подписать
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
Специалисты рассказывают, что сначала спортсмены наращивают мышечную массу - для этого начинают тренировки с небольшого количества подходов, но с большим весом. Следующий шаг - выведение лишней жидкости из организма. Здесь используют меньший вес и увеличивают количество упражнений.
Дорого стоят и персональный тренер, и оборудования или абонементы в тренажерные залы.
Например, 1 баночка специального грима, который подчеркивает контуры тела, стоит примерно 100 долларов. На один чемпионат спортсмен полностью использует минимум две упаковки.