18 октября, во Львове открыли юбилейный XV чемпионат Украины по бодибилдингу, фитнесу и бикини.
Об этом пишет ТСН.
"Подтянутые ягодицы, накачанное тело и стальные мышцы продемонстрировали как мужчины, так и женщины на конкурсе", - говорится в сообщении.
Читайте также: Кубок Украины по бодибилдингу провели в столице (фото)
Работать над своим телом - нелегкий ежедневный труд и удовольствие не из дешевых.
Украину ждет неожиданный сценарий: эксперт рассказал, как может завершиться война
Нечестная индексация: почему пенсионеры получают меньше, чем должны
Женщины на заводы, мужчины – в окопы: ветеран призвал масштабировать мобилизацию
Даже если есть отсрочка или бронь: в ТЦК дали мужчинам 7 дней
Специалисты рассказывают, что сначала спортсмены наращивают мышечную массу - для этого начинают тренировки с небольшого количества подходов, но с большим весом. Следующий шаг - выведение лишней жидкости из организма. Здесь используют меньший вес и увеличивают количество упражнений.
Дорого стоят и персональный тренер, и оборудования или абонементы в тренажерные залы.
Например, 1 баночка специального грима, который подчеркивает контуры тела, стоит примерно 100 долларов. На один чемпионат спортсмен полностью использует минимум две упаковки.