Многие люди стремятся поддерживать в своей спальне чистоту и порядок. Однако в спальнях некоторых людей настоящий хаос с горами безделушек, одежды и старых книг. Американские психологи из университета Святого Лаврентия в Нью-Йорке предупреждают, что беспорядок в спальне может неблагоприятно сказаться на качестве сна.
Также это может увеличить стресс и обострить психические заболевания.
Люди, которые устраивают беспорядок в своей спальне, имеют больше проблем со сном, нежели их опрятные оппоненты. Этот беспорядок связан с манией накопления, когда люди стремятся любой ценой сохранить вещи и не хотят расстаться с ними. Это приводит к нечистоплотности и нарушает способность правильно использовать собственное жизненное пространство.
Читайте также: Бананам грозит вымирание из-за смертельной болезни
Специалисты обнаружили, что люди, которые подвержены мании накопления и устраивают беспорядок в своих спальнях, чаще жаловались на проблемы со сном. Они тратили больше времени на то, чтобы заснуть и чаще страдали от усталости в дневное время.
Без привычных платежек: "Газсети" призывали по-новому платить за распределение газа
100 долларов просто так не поменяете: эти купюры станут проблемой для украинцев
Новые изменения в платежках: украинцы будут больше платить за воду и мусор
Учителям нашли замену в школах: какие изменения ждут школьников
Кроме того, недостаток сна увеличивал стресс и депрессию, а также замедлял скорость мышления.