Если нет под рукой жвачки, зубной пасты или ополаскивающего средства для полости рта, то вернуть свежесть дыханию помогут некоторые продукты, а более того эти продукты способны предотвратить дальнейшее появление неприятного запаха.
Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. В обеих случаях виновниками возникновения неприятного запаха изо рта являются бактерии.
Если неприятный запах не покидает вашу полость рта, ваш лечащий врач наверняка посоветует вам пересмотреть свой рацион питания и тщательно чистить зубы после приема пищи с дополнительным уходом зубной нитью.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта вам помогут некоторые продукты, которые совершенно случайно могут оказаться под рукой:
Петрушка
Это растение нейтрализует неприятный запах изо рта, в том числе запах табачного дыма. Кориандр, мята, полынь, розмарин, кардамон - ряд растений, которые уничтожают неприятный запах. Чтобы добиться наилучшего эффекта эти травы необходимо как можно дольше жевать либо заваривать настои из них. Эти травы так же благоприятно сказываются на пищеварении.
Пенсионеры получат значительную доплату к пенсии: кому и сколько добавят в ближайшее время
ТЦК заблокировали водительские права: можно ли вернуться за руль
Юность стучится в двери? Обновленные мотоциклы "Ява" снова продаются в Украине, сразу 6 моделей
На семью - 43200 грн: украинцам дают денежную помощь, нужно звать маму или бабушку
Пища с высоким содержанием витамина С
Ягоды, цитрусы, арбузы и другая пища, содержащая витамин С в больших количествах, формируют во рту среду, неблагоприятную для роста бактерий. Постоянное употребление продуктов содержащих витамин С очень положительно влияет на здоровья десен.
Йогурт
Исследования ученых показали, что употребление в пищу йогурта каждый день снижает уровень сульфида во рту, который и есть главной причиной появления неприятного запаха изо рта. Выбирая йогурт, убедитесь в том, что в нем содержатся натуральные компоненты, активные йогуртовые культуры и нет добавок сахара.
Овощи и фрукты, богатые клетчаткой
Сельдерей, морковь, яблоки очень богаты на клетчатку. Эти фрукты способны влиять на обильную выработку слюны, которая смачивает ротовую полость, уничтожая тем самым остатки еды во рту.
Ранее портал "Знай.ua", рассказал о том, что одним из важных показателей здоровых зубов является их белизна, свежее дыхание и отсутствие кариеса. Употребление вредных продуктов, курение, не тщательное очищение зубной эмали приводит к желтизне зубов и ряду заболеваний. Как твердит реклама, стоматологи рекомендуют после приема пищи прибегать к помощи жвачки. Экспертам удалось выяснить, что жевательная резинка не способна удалять налет, так как он слишком цепок для нее. Жвачка не способна заменить полноценную чистку зубов.