Диетологи опровергли популярное мнение, что чай с молоком может быть вреден для здоровья.
Считалось, что благодаря молоку в напитке много кальция, и такой чай укрепляет кости.
Однако в реальности белок казеин, который содержится в молоке, мешает усваиваться антиоксидантам из напитка. А это самая полезная составляющая чая.
Благодаря антиоксидантам снижается риск сердечнососудистых заболеваний и возникновения рака.
А еще чай и молоко вместе плохо усваиваются организмом, что может привести к проблемам с пищеварением.
Вместо льгот начнут штрафовать: о чем предупреждают пенсионеров
Больничный в 2026 году: сколько дней можно взять и как оформить
"Ощадбанк" выплатит помощь пенсионерам: кто и сколько получит
Придется выживать без пенсии: ПФУ остановит выплаты ряду граждан
Но не все так плохо. Есть у этого напитка и полезные свойства. Например, молоко нейтрализует вредное действие кофеина, которого особенно очень много в черном чае.
Кроме того, напиток ускоряет метаболизм. Его полезно пить во время простуды, чтобы уменьшить боль в горле.
Врачи не рекомендуют пить чай с молоком беременным и кормящим мамам. Им необходимы полезные вещества, которые в этом сочетании не усваиваются организмом.
Если вы все-таки очень любите этот напиток, выбирайте зеленый чай и добавляйте в него соевое молоко, которое не содержит белка казеина, сообщает портал 4mama.
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", домашнее молоко станет элитным продуктом.