Прямые солнечные лучи могут пагубно повлиять на кожу, а тем, у кого есть много родинок или родимых пятен, лучше вообще загорать в тени, используя устойчивые средства защиты. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая.
Солнце в умеренных количествах очень полезно для здоровья, ведь солнечные лучи способствуют синтезу витаминов, повышают настроение, укрепляют иммунитет, являются профилактикой рахита у детей и ряда заболеваний дыхательных путей у взрослых.
Но злоупотребляя загаром, долго и часто находясь на открытой местности в разгар дня, мы подвергаем свое здоровье большой опасности, отмечает врач. Особенно, по ее словам, это касается людей с хроническими болезнями, заболеваниями печени, сердца и сосудов. Очень осторожными с солнцем нужно быть людям, на чьем теле много родинок.
Читайте также: 5 аргументов против загара
"Загар полезен в меру. При большом количестве родинок нужно помнить, что под действием УФ-лучей они могут перерасти в злокачественную опухоль - меланому. Например, если их много на спине - старайтесь ходить по пляжу в футболке, а загорать в тени. Впрочем, не стоит превращаться в параноика через невусов (так врачи называют родинки) - в подавляющем большинстве случаев они ничем не угрожают, но все же стоит периодически их осматривать, а в случае изменения внешнего вида, уплотнения и т.д. - Обратиться к врачу ", - говорит специалист.
Водоканалы начали отключать неплательщиков: какой долг считается "критическим"
Вы посмотрите на счетчики и не поверите глазам: как убрать несколько кубов к концу месяца без нарушений
Юность стучится в двери? Обновленные мотоциклы "Ява" снова продаются в Украине, сразу 6 моделей
За вашими счетчиками скоро придут: что нужно сделать, если незнакомцы уже на пороге
Особое внимание специалист советует обращать на те родинки, которые изменили размер, цвет или имеют неправильную форму. Именно их непременно нужно прятать от солнца, а вернувшись с курорта обязательно показать специалисту.
"Очень важно перед походом на пляж обрабатывать места, где есть родинки или родимые пятна, солнцезащитными средствами с максимальным индексом защиты. Если родимое пятно находится в месте, которое никого не удивит на улице или в офисе, не лишним будет заклеить его кусочком пластыря - если пятнышко маленькое, то и пластырь может быть совсем небольшим. Просто вырежьте нужный вам по размеру кусочек и загорать спокойно ", - советует врач.