Якщо вам набридли традиційні смаки, кулінари поділилися дійсно шедевральним рецептом смачної піци без м'яса та з мінімумом калорій.

Для того, щоб приготувати піцу за цим рецептом слід буде пошукати 5 інгредієнтів. Не можна сказати, що це проста піца, тобто для її приготування необхідні незвичні продукти. Але коли ви її скуштуєте, то такі не будуть пропадати із ваших полиці. У той же час можемо запевнити - калорій у ній - небагато. Рецептом поділилися у телеграм-каналі "Низькокалорійні рецепти".

Продукти на піцу. Фото: Youtube

Інгредієнти:

  • 2 ст. висівки
  • 3 ст. сиру
  • 1 яйце
  • 1 ст. молока
  • дрібка солі
  • 3.5 ст. кукурудзяного борошна

Продукти на піцу. Фото: Youtube

Популярні новини зараз

Три знаки Зодіаку, які потраплять у справжню зимову казку: хто купатиметься у святковому настрої, романтиці та гармонії

Катя Репяхова заявила, що не боїться розлучення з Віктором Павліком: "Коли він зустрічав своїх нових дружин..."

Дженна Ортега отримала роль Венздей за 10 хвилин у Zoom, Тім Бертон був рішучим: "Посміхаєтеся і киваєте"

Гороскоп на тиждень 5-11 грудня для всіх знаків Зодіаку: у Овнів фінансовий рай, Раки травмуються, а Козероги віддають борги

Показати ще

Приготування:

  1. Змішати в блендері яйце, сир і молоко.
  2. Додати висівки (попередньо їх змолоти в борошно), сіль і кукурудзяне борошно ... все добре перемішати.
  3. Чашу мультиварки змастити краплею олії та викласти тісто.
  4. Поставити на 10 хвилин при 180 г (режим випікання).
  5. Потім дістати нашу основу, трохи промазати томатною пастою, зверху викласти помідор, тертий сир і зелену цибулю ... поставити в мультиварку ще на 5 хвилин (режим випічка 180 г)
  6. Начинка може бути будь-яка.

Продукти на піцу. Фото: Youtube

Можна у начинку додавати також м'ясні продукти, ковбаску, або натуральне м'ясо курятини або телятини. Також оливки або ті смаколики, які полюбляєте найбільше.

Нагадаємо, раніше рецепт манних коржів, які замінять калорійний хліб.

Як повідомляв портал "Знай.ua", соковиті котлети з булгура і сочевиці: рецепт смачного доповнення до овочів і гарніру.

Також "Знай.ua" писав, що хочете тоненькі млинці як в рекламі, а виходить "лапоть"