Люди, которые следят за своим здоровьем и придерживаются правильного питания, могут быть теми еще сладкоежками. Именно для таких любителей вкусненького существуют рецепты низкокалорийных десертов и выпечки, которые стопроцентно не отразятся на бочках и талии.

Как приготовить низкокалорийные, но очень вкусные апельсиновые кексики рассказали в Telegram-канале "Простые рецепты". Несмотря "пугающее" название, в состав этого лакомства входят самые обычные и недорогие продукты, включая апельсиновый сок и цедру, а время готовки минимальное.

Апельсины

Ингредиенты:

  • морковь тертая — 200 г
  • яйца куриные — 2 шт.
  • рисовая мука — 150 г
  • разрыхлитель — 1/2 ч. л.
  • апельсиновая цедра — 1 ст. л.
  • изюм — 100 г
  • апельсиновый сок — 3 ст. л.
  • мягкий творог — 150 г
  • заменитель сахара — по вкусу

Способ приготовления:
1. Морковь натереть на мелкой терке. Сложить в глубокую миску. Туда же добавить творог, цедру одного апельсина, сок, промытый изюм, яйца и заменитель сахара. Все тщательно перемешать и всыпать муку с разрыхлителем. Перемешать.
2. Разложить по формочкам, заполнив их на 2/3. Выпекать при 180°C 50 минут.
3. Достать из духовки и остудить.
4. Извлечь из формочек и подавать к столу.

Популярные статьи сейчас

Tayanna выразила желание выйти скорее замуж, и прилетела к бывшему мужу: "Я в это не верю"

Как отмыть темные рукава и карманы у пуховика: 2 способа без стирки и химчистки

До весны можем не дотянуть: в "Нафтогазе" предупредили о возможном "газовом блэкауте"

Самый дешевый способ обогреть дом без отопления и света: обойдется менее чем в 20 грн

Показать еще

Низкокалорийные апельсиновые кексики

Напомним, вкуснейшее рагу из индейки от звезды "МастерШеф" Владимира Ярославского: пальчики оближешь и полезешь за добавкой

Как сообщал Знай.ua, Маричка Падалко нашла идеальный рецепт, чтобы и расслабиться, и вкусно покушать - панкейки испортить невозможно

Также портал Знай.ua писал, воздушный крем-брюле: рецепт десерта, который можно есть даже перед сном