Люди, которые следят за своим здоровьем и придерживаются правильного питания, могут быть теми еще сладкоежками. Именно для таких любителей вкусненького существуют рецепты низкокалорийных десертов и выпечки, которые стопроцентно не отразятся на бочках и талии.
Как приготовить низкокалорийные, но очень вкусные апельсиновые кексики рассказали в Telegram-канале "Простые рецепты". Несмотря "пугающее" название, в состав этого лакомства входят самые обычные и недорогие продукты, включая апельсиновый сок и цедру, а время готовки минимальное.
Ингредиенты:
- морковь тертая — 200 г
- яйца куриные — 2 шт.
- рисовая мука — 150 г
- разрыхлитель — 1/2 ч. л.
- апельсиновая цедра — 1 ст. л.
- изюм — 100 г
- апельсиновый сок — 3 ст. л.
- мягкий творог — 150 г
- заменитель сахара — по вкусу
Способ приготовления:
1. Морковь натереть на мелкой терке. Сложить в глубокую миску. Туда же добавить творог, цедру одного апельсина, сок, промытый изюм, яйца и заменитель сахара. Все тщательно перемешать и всыпать муку с разрыхлителем. Перемешать.
2. Разложить по формочкам, заполнив их на 2/3. Выпекать при 180°C 50 минут.
3. Достать из духовки и остудить.
4. Извлечь из формочек и подавать к столу.
Украинские пенсионеры получат по 500 гривен "бонуса": кто в списке "летних" счастливчиков
Поймали на улице и принудительно увезли в ТЦК: украинцам рассказали, как себя вести
Украинцам выдают 3600 грн в месяц: выплата временная, стоит торопиться
Как в других странах привыкли подтирать попу и почему на нас смотрят, как на дураков: всё дело в культуре
Как сообщал Знай.ua, Маричка Падалко нашла идеальный рецепт, чтобы и расслабиться, и вкусно покушать - панкейки испортить невозможно
Также портал Знай.ua писал, воздушный крем-брюле: рецепт десерта, который можно есть даже перед сном